Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Courtney Cowie NTP, FDN-P and Courtney Cowie NTP. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Courtney Cowie NTP, FDN-P and Courtney Cowie NTP ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Episode 30: How to heal IBS and IBD in a way that integrates mind, body, and environment

16:27
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 461602586 series 3633907
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Courtney Cowie NTP, FDN-P and Courtney Cowie NTP. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Courtney Cowie NTP, FDN-P and Courtney Cowie NTP ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Send us a text

The episode explores the complexities of chronic gut issues, emphasizing the importance of a holistic approach to healing that encompasses the physical body, environmental influences, and emotional regulation.
Listeners are encouraged to reconsider quick-fix solutions like supplements in favor of a deeper, more comprehensive understanding of health challenges.
Topics covered include:
• Discussing the "Pill for an Ill" trap
• Emphasizing a whole-person approach to health
• Importance of addressing the physical body in healing
• Exploring joyful movement and personalizing physical activity
• Significance of nutrition and targeted dietary recommendations
• Assessing environmental factors and reducing toxins
• The role of circadian rhythm in overall health
• Techniques for emotional regulation and nervous system health
• Encouraging a multifaceted strategy for long-term wellness

Link to my free guide

Link to a free 20 minute Gut Check Call

Link to my website

Disclaimer: None of the content discussed is meant to be taken as medical advice. All information presented is for educational purposes only and listeners and viewers assume all responsibility around implementing any changes to their health and medical regimen.

  continue reading

Κεφάλαια

1. Comprehensive Approach to Healing IBS (00:00:00)

2. Holistic Approach to Health and Healing (00:06:44)

3. Complexity in Chronic Illness Healing (00:15:53)

34 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 461602586 series 3633907
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Courtney Cowie NTP, FDN-P and Courtney Cowie NTP. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Courtney Cowie NTP, FDN-P and Courtney Cowie NTP ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Send us a text

The episode explores the complexities of chronic gut issues, emphasizing the importance of a holistic approach to healing that encompasses the physical body, environmental influences, and emotional regulation.
Listeners are encouraged to reconsider quick-fix solutions like supplements in favor of a deeper, more comprehensive understanding of health challenges.
Topics covered include:
• Discussing the "Pill for an Ill" trap
• Emphasizing a whole-person approach to health
• Importance of addressing the physical body in healing
• Exploring joyful movement and personalizing physical activity
• Significance of nutrition and targeted dietary recommendations
• Assessing environmental factors and reducing toxins
• The role of circadian rhythm in overall health
• Techniques for emotional regulation and nervous system health
• Encouraging a multifaceted strategy for long-term wellness

Link to my free guide

Link to a free 20 minute Gut Check Call

Link to my website

Disclaimer: None of the content discussed is meant to be taken as medical advice. All information presented is for educational purposes only and listeners and viewers assume all responsibility around implementing any changes to their health and medical regimen.

  continue reading

Κεφάλαια

1. Comprehensive Approach to Healing IBS (00:00:00)

2. Holistic Approach to Health and Healing (00:06:44)

3. Complexity in Chronic Illness Healing (00:15:53)

34 επεισόδια

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή