))
Episode 10: Do Not Think Your Way Into Depression
Manage episode 316123313 series 3142727
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Juanita Dawson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Juanita Dawson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Our past mistakes can haunt us and send us into a downward spiral of ruminations but we mustn’t let it lead to depression. There are steps that we can take to manage ruminating thoughts including professional assistance. #podcast #podcaster #podcasting #depression #overthinking #continuousthinking #anxiety #mentalhealth #mentalhealthmatters #mindset #mindsetshift #mindsetmatters #takecontrol #seekhelp #youarenotalone http://linkedin.com/in/juanita-dawson-a889871a4 https://www.facebook.com/coachingbyzencoachjuanita/ Instagram: coachingbyzen_coachjuanita
…
continue reading
14 επεισόδια
Μοίρασέ το
