))
Αποδοχή: Moving On
Manage episode 453132833 series 3323011
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Pod. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Pod ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Η αποδοχή δεν σημαίνει απαραίτητα να μας αρέσει ή να συμφωνούμε με κάτι. Αποδοχή είναι η ικανότητα να κατανοούμε την πραγματικότητα όπως είναι, να αναγνωρίζουμε τι συμβαίνει και ποια είναι η αλήθεια της στιγμής. Όσο περισσότερο μπορούμε να αποδεχτούμε την κάθε στιγμή, τόσο λιγότερο υποφέρουμε. Μέσα από την αποδοχή, μπορούμε επίσης να διακρίνουμε αν υπάρχει δυνατότητα για αλλαγή και να επιλέξουμε να δράσουμε διαφορετικά. Σε αυτή την πρακτική, θα μάθουμε να πλοηγούμαστε με ευχέρεια, αντί να αντιστεκόμαστε σε ό,τι φέρνει η ζωή μας.
143 επεισόδια
Μοίρασέ το
