Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το purple door healing and Purple door healing. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον purple door healing and Purple door healing ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

body scan guided meditation for deep relaxation

14:43
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 277804141 series 2792702
Το περιεχόμενο παρέχεται από το purple door healing and Purple door healing. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον purple door healing and Purple door healing ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode, we release tension and stress from the entire body, one bit at a time, which allows you to find even small areas of hidden tension and dissolve them.
A body scan is an amazing way to sink into an incredibly deep relaxed state, so this is a great one for before bed! I've left off the outtro and given you several extra minutes of relaxation music after the guided portion of the meditation is over to make sure you have as much time as you'd like in that beautiful, peaceful state.
Release, relax, and restore with this easy practice!

Support the show

For just $5 a month, get additional episodes and bonus content! Cancel at any time.
Become a subscriber at:
https://www.buzzsprout.com/1314691/subscribe
****************************************************
More content is always available on www.purpledoorhealing.com!
Connect with me on FB at facebook.com/butiwithkelli
Questions? Comments? Email me at kelli@purpledoorhealing.com
Want to continue the journey? Check out my curated bookshelf for awakening, simplifying, and creating harmony in your life: https://bookshop.com/shop/purpledoorhealing
Interested in spreading the good vibes? Start a podcast with Buzzsprout! Follow my link for a $20 credit when you sign up for a paid account. https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1278247

  continue reading

70 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 277804141 series 2792702
Το περιεχόμενο παρέχεται από το purple door healing and Purple door healing. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον purple door healing and Purple door healing ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode, we release tension and stress from the entire body, one bit at a time, which allows you to find even small areas of hidden tension and dissolve them.
A body scan is an amazing way to sink into an incredibly deep relaxed state, so this is a great one for before bed! I've left off the outtro and given you several extra minutes of relaxation music after the guided portion of the meditation is over to make sure you have as much time as you'd like in that beautiful, peaceful state.
Release, relax, and restore with this easy practice!

Support the show

For just $5 a month, get additional episodes and bonus content! Cancel at any time.
Become a subscriber at:
https://www.buzzsprout.com/1314691/subscribe
****************************************************
More content is always available on www.purpledoorhealing.com!
Connect with me on FB at facebook.com/butiwithkelli
Questions? Comments? Email me at kelli@purpledoorhealing.com
Want to continue the journey? Check out my curated bookshelf for awakening, simplifying, and creating harmony in your life: https://bookshop.com/shop/purpledoorhealing
Interested in spreading the good vibes? Start a podcast with Buzzsprout! Follow my link for a $20 credit when you sign up for a paid account. https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1278247

  continue reading

70 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς