O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Sandra Chemin em “Mudar a rota é o melhor caminho”
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Você está feliz com as suas escolhas? Representando o pilar Mente, Sandra Chemin traz um potente relato sobre as surpresas de sua vida e o que fez a partir delas. É possível se reinventar! Aperte o play, inspire-se e reconecte-se.
Reflexões ao final do episódio com Vera Iaconeli.
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