Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Laura Pfaffenbach. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Laura Pfaffenbach ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Perspektivwechsel und Umgang mit Stress | PF004

17:57
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 310786607 series 3010694
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Laura Pfaffenbach. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Laura Pfaffenbach ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Gut ein Viertel der Deutschen fühlen sich häufig gestresst - das hat die die neueste Stress Studie der Techniker Krankenkasse herausgefunden. Dabei wird Stress immer negativ bewertet und alle wünschen sich ein stressfreies Leben.

Wenn wir uns Stress mal genauer betrachten das ist dieser gar nicht so negativ.

In der heutigen Folge lernst du:

  • Was stress ist?
  • Wie stress entsteht
  • Welche Perspektive dir mehr ruhe schenkt und
  • eine simple Technik die dir beim Umgang mit stress hilft.

Lade dir jetzt dein kostenfreies E-Book für deinen Feierabend in der Natur - wie du in 5 Minuten den Kopf frei bekommst und den Tag hinter dir lässt herunter.

Finde heruas wer du bis mit dem Deep OCEAN Persönlichkeitstest: www.pfade-finden.de/ocean-test

Alles Liebe & Gut Pfad,

Deine Laura

P.S: Wenn du das Gefühl hast dein Stress ist akut, dann suche einen Psychiater und/oder Coach auf und lerne dein natürliches Stressmanagement. Melde dich wenn du magst dazu gerne bei mir.

  continue reading

50 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 310786607 series 3010694
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Laura Pfaffenbach. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Laura Pfaffenbach ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Gut ein Viertel der Deutschen fühlen sich häufig gestresst - das hat die die neueste Stress Studie der Techniker Krankenkasse herausgefunden. Dabei wird Stress immer negativ bewertet und alle wünschen sich ein stressfreies Leben.

Wenn wir uns Stress mal genauer betrachten das ist dieser gar nicht so negativ.

In der heutigen Folge lernst du:

  • Was stress ist?
  • Wie stress entsteht
  • Welche Perspektive dir mehr ruhe schenkt und
  • eine simple Technik die dir beim Umgang mit stress hilft.

Lade dir jetzt dein kostenfreies E-Book für deinen Feierabend in der Natur - wie du in 5 Minuten den Kopf frei bekommst und den Tag hinter dir lässt herunter.

Finde heruas wer du bis mit dem Deep OCEAN Persönlichkeitstest: www.pfade-finden.de/ocean-test

Alles Liebe & Gut Pfad,

Deine Laura

P.S: Wenn du das Gefühl hast dein Stress ist akut, dann suche einen Psychiater und/oder Coach auf und lerne dein natürliches Stressmanagement. Melde dich wenn du magst dazu gerne bei mir.

  continue reading

50 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς