108. Pink Elephant and Intrusive Thoughts

Overcome Pornography for Good

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sara Brewer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sara Brewer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago 11:56

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Tune in this week for a simple exercise that will help you understand what’s going on in your brain when you have intrusive thoughts on a deeper level. I’m sharing why trying to stop, avoid, or question your intrusive thoughts will only make them worse, and how to instead accept them and let them pass.

Get full show notes and more information here: https://www.sarabrewer.com/blog/pink-elephant-and-intrusive-thoughts

171 επεισόδια

#Fitness #Religion #Christianity #Sexuality #Sara Brewer #Im On