Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Γιώργος Σαββίδης. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Γιώργος Σαββίδης ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ε72: Τα πάντα για την ενδυνάμωση των δρομέων με καλεσμένους τους γυμναστές του Workout Intelligence

1:17:39
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 371779222 series 3318373
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Γιώργος Σαββίδης. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Γιώργος Σαββίδης ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Καλεσμένοι του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι οι προπονητές Γιάννης Βεράνης και Δημήτρης Δάγγας.
Ο Δημήτρης Δάγγας είναι αριστούχος απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα «Αθλητικές Δραστηριότητες Κλειστού Χώρου», αλλά και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Άσκησης και Σωματικής Υγείας του Τμήματος Ιατρικής του ιδίου Πανεπιστημίου. Ασχολήθηκε ενεργά με τον αθλητισμό από το 2002 στο άθλημα του ποδοσφαίρου και του Taekwon-Do, κατέχοντας διακρίσεις σε εθνικό επίπεδο ενώ πλέον η ενασχόληση του είναι με το Crossfit και την Άρση Βαρών.
Ο Γιάννης Βεράνης είναι και αυτός αριστούχος απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα «Αθλητικές Δραστηριότητες Κλειστού Χώρου», αλλά και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Άσκησης και υγείας στη Σχολή Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ιδίου Πανεπιστημίου. Ο ίδιος ασχολείται με το τρέξιμο αποστάσεων και το CrossFit. H ειδίκευσή του είναι η αύξηση της αθλητικής απόδοσης και η πρόληψη τραυματισμών.
Το πάθος και των δύο για την γυμναστική και την συνεχή ενημέρωση της αθλητικής επιστήμης τους οδήγησε στην συγγραφή αθλητικής αρθρογραφίας σε ελληνικά site, καθώς και στην δημιουργία από το 2019 ενός επιστημονικά αθλητικού site, www.workoutintelligence.com.
Με τον Γιάννη και τον Δημήτρη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση αφού θα μιλήσουμε για την ενδυνάμωση των δρομέων και αν είναι απαραίτητη αυτή, την Προπόνηση μεταβαλλόμενης αντίστασης, για το Crossfit και την VO2 Max, την βέλτιστη άσκηση για κάψιμο λίπους, καθώς και για άλλα ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν τους ερασιτέχνες δρομείς.
Workout Intelligence
https://www.workoutintelligence.com/
Facebook Profile: https://www.facebook.com/workoutintelligence
Instagram:
https://www.instagram.com/workoutintelligence/
Linked in:
https://www.linkedin.com/in/workout-intelligence
email: iworkoutintelligence@gmail.com

#################################
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε στην εταιρεία Athlon στον παρακάτω σύνδεσμο:
T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Τα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.
Επίσης χρησιμοποιώντας τον κωδικό oladromos23 έχετε έκπτωση 10% σε όλα τα υπόλοιπα προϊόντα της εταιρείας Athlon.
#################################
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website:
https://olaeinaidromos.gr
website:
http://georgiossavvidis.com/

  continue reading

111 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 371779222 series 3318373
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Γιώργος Σαββίδης. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Γιώργος Σαββίδης ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Καλεσμένοι του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι οι προπονητές Γιάννης Βεράνης και Δημήτρης Δάγγας.
Ο Δημήτρης Δάγγας είναι αριστούχος απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα «Αθλητικές Δραστηριότητες Κλειστού Χώρου», αλλά και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Άσκησης και Σωματικής Υγείας του Τμήματος Ιατρικής του ιδίου Πανεπιστημίου. Ασχολήθηκε ενεργά με τον αθλητισμό από το 2002 στο άθλημα του ποδοσφαίρου και του Taekwon-Do, κατέχοντας διακρίσεις σε εθνικό επίπεδο ενώ πλέον η ενασχόληση του είναι με το Crossfit και την Άρση Βαρών.
Ο Γιάννης Βεράνης είναι και αυτός αριστούχος απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα «Αθλητικές Δραστηριότητες Κλειστού Χώρου», αλλά και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Άσκησης και υγείας στη Σχολή Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ιδίου Πανεπιστημίου. Ο ίδιος ασχολείται με το τρέξιμο αποστάσεων και το CrossFit. H ειδίκευσή του είναι η αύξηση της αθλητικής απόδοσης και η πρόληψη τραυματισμών.
Το πάθος και των δύο για την γυμναστική και την συνεχή ενημέρωση της αθλητικής επιστήμης τους οδήγησε στην συγγραφή αθλητικής αρθρογραφίας σε ελληνικά site, καθώς και στην δημιουργία από το 2019 ενός επιστημονικά αθλητικού site, www.workoutintelligence.com.
Με τον Γιάννη και τον Δημήτρη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση αφού θα μιλήσουμε για την ενδυνάμωση των δρομέων και αν είναι απαραίτητη αυτή, την Προπόνηση μεταβαλλόμενης αντίστασης, για το Crossfit και την VO2 Max, την βέλτιστη άσκηση για κάψιμο λίπους, καθώς και για άλλα ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν τους ερασιτέχνες δρομείς.
Workout Intelligence
https://www.workoutintelligence.com/
Facebook Profile: https://www.facebook.com/workoutintelligence
Instagram:
https://www.instagram.com/workoutintelligence/
Linked in:
https://www.linkedin.com/in/workout-intelligence
email: iworkoutintelligence@gmail.com

#################################
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε στην εταιρεία Athlon στον παρακάτω σύνδεσμο:
T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Τα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.
Επίσης χρησιμοποιώντας τον κωδικό oladromos23 έχετε έκπτωση 10% σε όλα τα υπόλοιπα προϊόντα της εταιρείας Athlon.
#################################
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website:
https://olaeinaidromos.gr
website:
http://georgiossavvidis.com/

  continue reading

111 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς