))
E43: Είναι σημαντική η ενδυνάμωση για τους δρομείς; Όλες οι απαντήσεις από τον δρομέα και προπονητή Κώστα Χουβαρδά
Manage episode 351009565 series 3318373
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Γιώργος Σαββίδης. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Γιώργος Σαββίδης ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο δρομέας και προπονητής Κώστας Χουβαρδάς. Με τον Κώστα θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση σε θέματα που αφορούν τους ερασιτέχνες δρομείς και με την βοήθεια και εμπειρία του θα προσπαθήσουμε να μιλήσουμε για την ενδυνάμωση των δρομέων και αν είναι απαραίτητη αυτή, τις διατάσεις, τις off-season προπονήσεις αλλά και τις κράμπες από τις οποίες πολλοί δρομείς ταλαιπωριούνται συχνά.
Κώστας Χουβαρδάς
Facebook Profile: https://www.facebook.com/kostas.houvardas
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr
website: http://georgiossavvidis.com/
Κώστας Χουβαρδάς
Facebook Profile: https://www.facebook.com/kostas.houvardas
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
website: https://olaeinaidromos.gr
website: http://georgiossavvidis.com/
110 επεισόδια
Μοίρασέ το
