))
Ε3: Καλεσμένος της εκπομπής ο προπονητής αθλημάτων αντοχής Βασίλης Κρομμύδας
Manage episode 321767994 series 3318373
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Γιώργος Σαββίδης. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Γιώργος Σαββίδης ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο προπονητής αθλημάτων αντοχής Βασίλης Κρομμύδας. Θα μιλήσουμε για τις προπονητικές ζώνες και πόσο σημαντικές είναι, για τον ρόλο της κάθε προπόνησης και τον εβδομαδιαίο όγκο, την ενδυνάμωση και την διατροφή, την ενυδάτωση και την ενεργειακή πρόσληψη αλλά και για το τρίαθλο στο άθλημα το οποίο ο ίδιος διέπρεψε με τον τίτλο του παγκόσμιου πρωταθητή.
https://coachingservices.gr
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr
111 επεισόδια
Μοίρασέ το
