E24: Τρέξιμο και διαχείριση συναισθημάτων
Manage episode 335714653 series 3318373
Από Γιώργος Σαββίδης ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για το τρέξιμο και τα συναισθήματα που μας δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Πως το σώμα ακολουθεί την διαδρομή και το μυαλό τις σκέψεις και την σημασία που πρέπει να δείχνουμε στο να προσέχουμε τον εαυτό μας και να αποβάλουμε όσα πιο πολλά τοξικά πράγματα μπορούμε από την καθημερινότητα μας.
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr
website: http://georgiossavvidis.com/
66 επεισόδια
Μοίρασέ το
))
