Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Eric. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Eric ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Episode 37 - Innovative Fasting Approaches for a Healthier You

30:29
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 458321750 series 3227838
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Eric. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Eric ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Explore the art of fasting in its many forms. From traditional practices to intermittent fasting or simply eliminating that last bite, or even taking a break from social media, we dive into creative and diverse methods tailored to fit every lifestyle.

Discover the benefits, practical tips for success, and inspiring personal stories.

Whether you’re skipping snacks, embracing plant-based days, or redefining fasting on your terms, this episode will guide you toward a healthier, more intentional you. Tune in and transform your approach to wellness through fasting!

Say hi and check out related info:

Website ► https://nutritionbyeric.com

Instagram ► https://instagram.com/nutritionbyeric

Twitter ► https://twitter.com/nutritionbyeric

Facebook ► https://facebook.com/nutritionbyeric

Telegram ► https://t.me/nutritionyeric

Minds ► https://www.minds.com/nutritionbyeric

Disclaimer:

The content shared on this podcast is intended for informational and entertainment purposes only. The host is not a licensed mental health professional, and the discussions are not a substitute for professional advice, diagnosis, or treatment. If you are experiencing a mental health crisis or have concerns about your well-being, we strongly encourage you to seek advice from a licensed therapist, counselor, or medical professional.

By listening to this podcast, you acknowledge that any reliance on the information provided is at your own discretion and risk. The host and any guests are not responsible for any actions taken based on the content shared in this podcast.

  continue reading

39 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 458321750 series 3227838
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Eric. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Eric ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Explore the art of fasting in its many forms. From traditional practices to intermittent fasting or simply eliminating that last bite, or even taking a break from social media, we dive into creative and diverse methods tailored to fit every lifestyle.

Discover the benefits, practical tips for success, and inspiring personal stories.

Whether you’re skipping snacks, embracing plant-based days, or redefining fasting on your terms, this episode will guide you toward a healthier, more intentional you. Tune in and transform your approach to wellness through fasting!

Say hi and check out related info:

Website ► https://nutritionbyeric.com

Instagram ► https://instagram.com/nutritionbyeric

Twitter ► https://twitter.com/nutritionbyeric

Facebook ► https://facebook.com/nutritionbyeric

Telegram ► https://t.me/nutritionyeric

Minds ► https://www.minds.com/nutritionbyeric

Disclaimer:

The content shared on this podcast is intended for informational and entertainment purposes only. The host is not a licensed mental health professional, and the discussions are not a substitute for professional advice, diagnosis, or treatment. If you are experiencing a mental health crisis or have concerns about your well-being, we strongly encourage you to seek advice from a licensed therapist, counselor, or medical professional.

By listening to this podcast, you acknowledge that any reliance on the information provided is at your own discretion and risk. The host and any guests are not responsible for any actions taken based on the content shared in this podcast.

  continue reading

39 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή