))
Series 2 Episode 2. The Art of Rest: Mastering the Pause
Manage episode 464624439 series 2799605
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mark Aitken, Cheri Huggins and Guests, Mark Aitken, and Cheri Huggins. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mark Aitken, Cheri Huggins and Guests, Mark Aitken, and Cheri Huggins ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Episode two of our six-part series, "Wellness Reimagined: How to Thrive in Stressful Times," explores the concept of rest and relaxation. Mark and Celeste look at actionable ways that nurses and midwives can integrate more rest and downtime into their schedules, to enhance wellbeing.
9 επεισόδια
Μοίρασέ το
