Repost - How to Approach Christmas

17:08
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 315377200 series 2358883
Από Jasmin Jeffery ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.

Thinking about Christmas driving you crazy yet? Well here is an episode all about how I think Christmas should be approached.

Content includes

Training, cardio etc

Prep

Off season

Switching to macros?

Long term relationship with food

What you feel most comfortable in

Little smart choices

Rationalisation & perspective of days

Stop thinking you’re not dedicated

For feedback, guests suggestions or just to say hi! You can contact us at hello@notjustabikinigirl.com

In collaboration with KOMPAK / #1 competing store www.kompak.store

188 επεισόδια