Repost - How to Approach Christmas

Μοίρασέ το

Manage episode 315377200 series 2358883
Από Jasmin Jeffery ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.

Thinking about Christmas driving you crazy yet? Well here is an episode all about how I think Christmas should be approached.

Content includes

Training, cardio etc


Off season

Switching to macros?

Long term relationship with food

What you feel most comfortable in

Little smart choices

Rationalisation & perspective of days

Stop thinking you’re not dedicated

For feedback, guests suggestions or just to say hi! You can contact us at

In collaboration with KOMPAK / #1 competing store

188 επεισόδια