Grip Training for OCR with Porta-Hang.

Nitty Gritty Training

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Grit Coachinig and Grit Coaching. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Grit Coachinig and Grit Coaching ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 1:21:31

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

OCR Champion Faye Stenning and Olympian Jess O’Connell, are bringing their coaching platform to the Obstacle Racing Media family of podcasts.

Grip strength is absolutely essential for success in OCR. Where better to learn about grip training than the rock climbing community?! In this episode, Faye talks about how she trains her grip for OCR and we interview Kevin Line- seasoned climber and creator of Porta-Hang, an extremely innovative grip/strength training toy loved by the rock climbing community, and Phil Quade, pro climber and climbing photographer. We learned a ton about bullet-proofing grip in our conversation with these stars - this episode is not to be missed!

Jess

Faye

Coaching Website

Listen to this and all Nitty Gritty episodes here.

100 επεισόδια

#Sports #Running #Obstacle Racing Media