Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nutritious Movement and Katy Bowman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nutritious Movement and Katy Bowman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep 122: Breathing Shapes

37:03
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 258900812 series 49706
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nutritious Movement and Katy Bowman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nutritious Movement and Katy Bowman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

On today’s show, biomechanist and author, Katy Bowman talks about a movement on the minds of many folks, and that is breathing. If you haven’t listened to Episode 121: Move Your Breathing Parts Better, or if you haven’t read the article by the same name, you can start with that first.

This episode teases out this main idea: Breathing is the most important movement, but the movement of your whole body is what sets the potential for your breathing movement.

As always, you can find the transcript and supporting links under PODCAST TRANSCRIPTS at NutritiousMovement.com.


--
Go to https://mpmpbook.com/ to preorder your guidebook to a movement-rich life will help you analyze your current “movement diet” and make changes to how you move, how you think about movement, and how you fit more of it into your life.

  continue reading

155 επεισόδια

Artwork

Ep 122: Breathing Shapes

Move Your DNA with Katy Bowman

8,643 subscribers

published

iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 258900812 series 49706
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nutritious Movement and Katy Bowman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nutritious Movement and Katy Bowman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

On today’s show, biomechanist and author, Katy Bowman talks about a movement on the minds of many folks, and that is breathing. If you haven’t listened to Episode 121: Move Your Breathing Parts Better, or if you haven’t read the article by the same name, you can start with that first.

This episode teases out this main idea: Breathing is the most important movement, but the movement of your whole body is what sets the potential for your breathing movement.

As always, you can find the transcript and supporting links under PODCAST TRANSCRIPTS at NutritiousMovement.com.


--
Go to https://mpmpbook.com/ to preorder your guidebook to a movement-rich life will help you analyze your current “movement diet” and make changes to how you move, how you think about movement, and how you fit more of it into your life.

  continue reading

155 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς