Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rachel Leigh Barker. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rachel Leigh Barker ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

May I Release Old Fears...

4:43
 
Μοίρασέ το
 

Αρχειοθετημένη σειρά ("Ανενεργό feed" status)

When? This feed was archived on October 13, 2022 22:24 (1+ y ago). Last successful fetch was on July 19, 2022 06:49 (1+ y ago)

Why? Ανενεργό feed status. Οι διακομιστές μας δεν ήταν σε θέση να ανακτήσουν ένα έγκυρο podcast feed για μια παρατεταμένη περίοδο.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 317191236 series 2954613
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rachel Leigh Barker. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rachel Leigh Barker ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
May I release old fears. May I travel forward with renewed courage. May all beings find peace. May all beings find belonging.
I’ve been thinking, lately, about peace, belonging, and courage. In this Mettā, I’m asking you to separate yourself from others, to give yourself a release of old fears and the renewal of courage.
Then pause, and take a few breaths.
You don’t know the fear of others, although I’m fairly certain we all have many of the same core fears. But without making those assumptions, send your loving-kindness to all beings. May they find peace. May they find belonging.
Peace + belonging, to help with fear and courage. May we all find courage and peace in this New Year.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit rachelleighbarker.substack.com
  continue reading

14 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 

Αρχειοθετημένη σειρά ("Ανενεργό feed" status)

When? This feed was archived on October 13, 2022 22:24 (1+ y ago). Last successful fetch was on July 19, 2022 06:49 (1+ y ago)

Why? Ανενεργό feed status. Οι διακομιστές μας δεν ήταν σε θέση να ανακτήσουν ένα έγκυρο podcast feed για μια παρατεταμένη περίοδο.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 317191236 series 2954613
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rachel Leigh Barker. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rachel Leigh Barker ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
May I release old fears. May I travel forward with renewed courage. May all beings find peace. May all beings find belonging.
I’ve been thinking, lately, about peace, belonging, and courage. In this Mettā, I’m asking you to separate yourself from others, to give yourself a release of old fears and the renewal of courage.
Then pause, and take a few breaths.
You don’t know the fear of others, although I’m fairly certain we all have many of the same core fears. But without making those assumptions, send your loving-kindness to all beings. May they find peace. May they find belonging.
Peace + belonging, to help with fear and courage. May we all find courage and peace in this New Year.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit rachelleighbarker.substack.com
  continue reading

14 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς