))
If you don't have time for the gym, listen to this one.
Manage episode 438966082 series 3358961
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Holly Cochrane. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Holly Cochrane ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
It is probably not good for business to tell people they don't need a gym membership to move their bodies, but that is what today's podcast episode is all about. The small efforts make a big difference and energy creates energy. With more energy, you will feel like you have been given more time. When you have more energy and more time in your day without feeling exhausted, you might decide you can go to the gym. See, in a roundabout way I am promoting the gym. I'm sneaky like that....
155 επεισόδια
Μοίρασέ το
