Relajación Profunda Para Dormir O Descansar, Meditación Mindfulness, Meditación, Libertad Por Ilana Ospina podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το ilana ospina and Ilana ospina. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον ilana ospina and Ilana ospina ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina »
Relajación Profunda para Dormir o Descansar, Meditación

2M ago 28:07

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Meditamos soltando tensión acumulada en el cuerpo y expandiendo nuestra consciencia plena.

Al inicio les comparto las pautas que nos da Dipa Ma para ser guerreros y guerreras interiores.

Sesión grabada en vivo en Espacio Silencio https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/

https://www.ilanaospina.com/

108 επεισόδια

#Fitness #Salud mental #Mindfulness #Meditación #Bienestar #Atención Plena #Motivación #Relajación #Ansiedad #Estrés #Pensamiento Positivo #Desarrollo Personal #Coaching De Vida #Ilana Ospina #Seres Espirituales