Leave Room in a Crisis

41:58
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 340989397 series 2577425
Από Libby Sinback ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.

Libby talks about the costs of operating your time, energy, and attention at full capacity by default, and why it's worth considering intentionally having more downtime to recharge and also so that you have some room to push if there's a need or crisis.

Happiness is Other People: https://www.nytimes.com/2017/10/27/opinion/sunday/happiness-is-other-people.html

One Secret to Happiness: Relationships: https://www.thestatesman.com/lifestyle/75-year-harvard-study-1-scientific-secret-happiness-1503068121.html

Why Your Brain Needs More Downtime: https://www.scientificamerican.com/article/mental-downtime/

Fuck your Dig Deep Button: https://www.instagram.com/tv/CcibA5bFq0D/?utm_source=ig_web_copy_link

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/makingpolywork/message

83 επεισόδια