SELF-CARE SERIES: DEEP BREATHING 💆🏽♀️EXERCISE (4-7-8)😮💨💨💨💨🍃🍃🍃
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 317031233 series 3133701
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Leticia R. Reed, LCSW, Leticia R. Reed, and LCSW. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Leticia R. Reed, LCSW, Leticia R. Reed, and LCSW ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Take the time to listen to this deep breathing exercise ✨(4-7-8)✨to RESET, RELAX and RELEASE. ✨USE AS OFTEN AS YOU NEED TO DAILY AND THROUGHOUT THE DAY✨ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leticia173/message
…
continue reading
86 επεισόδια