))
Performance Analyst: Jon Cotterill-Bolsover
Manage episode 304587861 series 2874275
Το περιεχόμενο παρέχεται από το legendsofthespire. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον legendsofthespire ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Working with both Chesterfield FC Women and the Chagos Islands, Jon Cotterill-Bolsover is a performance analyst and strength and conditioning coach for various different age groups.
We spoke about his route into sport, how even the smallest club can bring data analysis into their set up and how to get fit with just a spare 20mins a day.
110 επεισόδια
Μοίρασέ το
