))
Make Fitness A Priority With Chad Austin
Manage episode 330995008 series 2988698
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mark Greenburg. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mark Greenburg ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This week I sit down with personal trainer, consistency coach, and best-selling author, Chad Austin. Chad shares his recipe for helping busy professionals get out of their own way, and improve their quality of life by building consistency and making fitness a priority. We also pay homage to the movie "Over The Top" and lessons learned from Lincoln Hawk. Chad and I discuss the positive effects that exercise has on mental health. Chad shares his approach to success, and how to "find a way" to get results. A very open and honest chat about how we can change our relationship with exercise and become the best version of ourselves.
To Learn More About Chad's Work Please Visit: https://makefitnessapriority.com/
23 επεισόδια
Μοίρασέ το
