))
Are You Uncomfortable When it’s Silent?
Manage episode 327299630 series 3227028
Το περιεχόμενο παρέχεται από το AkuaRose Feathers. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον AkuaRose Feathers ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Some people become VERY uncomfortable when it's "too quiet." But they often have little to worry about because the world is so loud. There always seems to be some kind of technology buzzing its message to our ears, loved ones sharing details of their latest exploits, or any number of sounds permeating our walls from outside.
But being in silence can be calming and in this episode, I share how to get comfy in silence so we can take care of ourselves.
This is a chilled-out episode so be careful; you might get lulled to a restful state!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ivegotquestions/message16 επεισόδια
Μοίρασέ το
