))
New Year, New Me - Season 3 Welcome
Manage episode 399225705 series 3440287
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Matilda Bartley and Olivia Maree, Matilda Bartley, and Olivia Maree. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Matilda Bartley and Olivia Maree, Matilda Bartley, and Olivia Maree ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Non-diet-related health resolutions
- Caffeine consumption?
- Sleep hygiene
- Oral health - brushing teeth
- Hormonal nurturing eating breakfast when you wake up
- Walking and talking clubs (gentle movement)
‘Crisp’ Composed & Produced by Hugh Klein / Komang
Recordings made - Romanica Studios, Pantin Paris & Eltham Melbourne
Mastering - Nicholas Di Lorenzo
Label - Lekker Collective
Find Us Online:
@isthisflatteringpodcast
Find Matilda:
Instagram : @matildathenutritionist
Website: www.matildathenutritionist.com
Find Olivia:
Instagram: @wildnwell.counselling
Website: wildnwell.co.uk
26 επεισόδια
Μοίρασέ το
