Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

174 | How to Make 2024 Your Healthiest Year Yet

16:23
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 394503268 series 2404165
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Welcome to Integrative Medicine for Energy and Health! The Go-To Holistic Health Podcast for Christian Women Seeking to Boost Their Energy and Overall Well-Being! Blubrry Nominated as a Favorite Woman Podcaster! Ranked in the Best 20 Christian Health Podcasts!

As we step into 2024 I want you to pause and take a moment to think about 2023 and your health goals, how did you do? Did you struggle, were there wins? Did you have any non-scale victories? Or were you unable to achieve your health goals at all? In this episode, I share 12 ways that you can make 2024 your healthiest year yet. Listen, Apply, and Transform. Be a part of the conversation! If you're interested in being a guest on my show or have burning health-related questions, don't hesitate to contact me. Let's navigate the path to holistic health together! Contact Me by sending a message!

Send in a voice message via Spotify

Love, Health and Blessings,

Rekishia

My Award-Winning Health Book: ⁠Rock Your World Naturally: 7 Divine Keys to Unlock Extraordinary Health

More Resources to Download: Free Healthy for a Higher Purpose E-Book

Sign up My Cleanse Program! Overcome Toxic Overload

Sign-up for my next GetFit21 Group! www.rekishiamcmillan.com

Listen to Related Episodes:

168 | Dehydration and Hormonal Imbalance in Women, Simple Strategies to Stay Hydrated & Balance Hormones

78 | The Truth About Environmental Toxins & Why It's Impacting Women's Health, What You Can Do to Protect You & Your Family

Music from #Uppbeat (free for Creators!) Misguided License code: KVCBOBRJKEXOFFW7

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/integrativemedicine/message
  continue reading

200 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 394503268 series 2404165
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Welcome to Integrative Medicine for Energy and Health! The Go-To Holistic Health Podcast for Christian Women Seeking to Boost Their Energy and Overall Well-Being! Blubrry Nominated as a Favorite Woman Podcaster! Ranked in the Best 20 Christian Health Podcasts!

As we step into 2024 I want you to pause and take a moment to think about 2023 and your health goals, how did you do? Did you struggle, were there wins? Did you have any non-scale victories? Or were you unable to achieve your health goals at all? In this episode, I share 12 ways that you can make 2024 your healthiest year yet. Listen, Apply, and Transform. Be a part of the conversation! If you're interested in being a guest on my show or have burning health-related questions, don't hesitate to contact me. Let's navigate the path to holistic health together! Contact Me by sending a message!

Send in a voice message via Spotify

Love, Health and Blessings,

Rekishia

My Award-Winning Health Book: ⁠Rock Your World Naturally: 7 Divine Keys to Unlock Extraordinary Health

More Resources to Download: Free Healthy for a Higher Purpose E-Book

Sign up My Cleanse Program! Overcome Toxic Overload

Sign-up for my next GetFit21 Group! www.rekishiamcmillan.com

Listen to Related Episodes:

168 | Dehydration and Hormonal Imbalance in Women, Simple Strategies to Stay Hydrated & Balance Hormones

78 | The Truth About Environmental Toxins & Why It's Impacting Women's Health, What You Can Do to Protect You & Your Family

Music from #Uppbeat (free for Creators!) Misguided License code: KVCBOBRJKEXOFFW7

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/integrativemedicine/message
  continue reading

200 επεισόδια

כל הפרקים

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς