153: How to Do the Work - I’m Overwhelming Everything Right Now

Inner Work with Steli Efti

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Steli Efti. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Steli Efti ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2y ago 26:12

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

I recently came back to a book I read many years ago called Loving What Is by Byron Katie. She has a really great self-inquiry method called The Work that I’ve been putting into practice daily for the last couple of weeks. It’s a very simple 4-question framework that is so practical and pragmatic that anyone can do it. In this episode I’m breaking down this method, the inner truths I've learned about myself and the lasting positive impacts it’s had on me in just the last 2 weeks.

Shownotes: https://steliefti.com/ep153

Connect with me:

https://steliefti.com

https://twitter.com/steli

https://www.linkedin.com/in/steliefti/

163 επεισόδια

#Theater #Careers #Society #Conversations #Arts #Business #Steli Efti