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Το περιεχόμενο παρέχεται από το Anna Galley. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Anna Galley ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
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Atteindre vos objectifs en 2025 : méthodes, ressources et flexibilité

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Dans cet épisode de Hypnose et compagnie, Je vous parle des outils et réflexions pour mieux planifier votre année et atteindre vos objectifs :

  • Évaluer sa situation actuelle :

    • Présentation de la roue des domaines de vie, adaptée au contexte professionnel, pour identifier les forces et axes d’amélioration dans sa carrière.

  • Définir des objectifs clairs :

    • Utilisation des méthodes SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel) et BMW (Bien, Mieux, Waouh).

    • Exemples concrets pour structurer des objectifs à court, moyen, et long terme.

  • Rester flexible dans sa planification :

    • Importance de l’adaptation face aux imprévus et aux nouvelles priorités.

    • L’évaluation des objectifs non atteints comme une opportunité d’apprentissage et de progression.

  • Ressources pour le développement professionnel :

    • Aperçu des ressources gratuites (MOOCs, podcasts, groupes de pairs, webinaires).

    • Suggestions de ressources payantes (formations, livres, masterminds).

  • Une approche progressive et réaliste :

    • L’importance de faire des petits pas constants pour avancer dans ses objectifs

Pour récupérer la fiche synthèse avec les ressources proposées, ainsi qu'une roue des domaines pro : cliquez ici


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Κεφάλαια

1. Introduction et objectifs de l'épisode (00:00:00)

2. Présentation de la roue des domaines de vie (00:00:35)

3. Évaluation de la satisfaction dans les domaines professionnels (00:01:10)

4. Choisir des domaines à développer (00:03:32)

5. Mise en place d'un rétro-planning (00:06:01)

6. Définition des objectifs SMART et BMW (00:06:45)

7. Importance de la flexibilité et de l'adaptation (00:10:12)

8. Ressources pour le développement personnel (00:14:45)

9. Apprendre de ses échecs et ajuster ses objectifs (00:20:58)

10. Conclusion et vœux pour 2025 (00:31:08)

93 επεισόδια

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    • Exemples concrets pour structurer des objectifs à court, moyen, et long terme.

  • Rester flexible dans sa planification :

    • Importance de l’adaptation face aux imprévus et aux nouvelles priorités.

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