The Stretching Podcast

21:57
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 324716785 series 3103439
Από Hurricane CrossFit ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.
How much should you stretch? What’s the difference between mobility and flexibility? Can you be too flexible? What about strength in that new range of motion? We cover it all in this podcast.

46 επεισόδια