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#083: Weniger Stress und mehr innere Ruhe durch einen ganzheitlichen Lebensstil

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Hast du das Gefühl, du bist gestresst und bräuchtest mehr Gelassenheit und einen Ausgleich? Mehr innere Ruhe und ein gesünderer Alltag wäre dein Ideal? Dann hole dir im Podcast Interview mit Katharina einen Boost für deine Zufriedenheit und innere Stärke.

Im Interview mit Katharina Naumann:
  • Systemischer Personal & Business Coach
  • ehemalige Spitzensportlerin und dt. Meisterin im Sprint

Im Podcast mit Katharina geht es unter anderem um:

  • Was bedeutet eigentlich "Ganzheitlichkeit"?
  • Warum Kaffee trinken für manche Menschen Stress bedeutet
  • Wie ein Parkhaus dir Entspannung geben kann
  • Was ist der erste Schritt zu einem ganzheitlicheren Lebensstil?
  • Wie kann ich weiterhin ganzheitlich handeln, auch wenn ich Stress habe?
  • und vieles mehr.

*** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein ***

Website: https://www.livefit-anywhere.com/

YouTube Kanal: https://www.youtube.com/livefitanywhere/

Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/

*** MEHR INFOS über Katharina Naumann ***

Website: https://www.katharinanaumann.de

Ausbildung: https://www.lbc-academy.de/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katharina-naumann-a58444115/

*** Gefällt dir die Episode? ***

Dann freue ich mich über eine positive Bewertung auf i-tunes. Bewertungen auf i-tunes sind unendlich wertvoll, denn sie helfen anderen Suchenden mit ähnlichen Interessen einen für sie möglicherweise interessanten Podcast leichter zu finden. Daher freue ich mich, wenn du mich dabei unterstützt mit deiner Bewertung.

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Im Podcast mit Katharina geht es unter anderem um:

  • Was bedeutet eigentlich "Ganzheitlichkeit"?
  • Warum Kaffee trinken für manche Menschen Stress bedeutet
  • Wie ein Parkhaus dir Entspannung geben kann
  • Was ist der erste Schritt zu einem ganzheitlicheren Lebensstil?
  • Wie kann ich weiterhin ganzheitlich handeln, auch wenn ich Stress habe?
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