Tips For Coping With Pre Fight Nerves

Heatrick Heavy Hitters – Muay Thai Performance

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Don Heatrick. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Don Heatrick ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 9:49

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Even elite pros require methods for coping with pre fight nerves. And it begins with accepting how you really feel, before adopting strategies to manage that pre fight anxiety when it crops up... And it will!

Every fighter has nerves before a fight. If they didn't, they can't perform their best. However, it's important to manage your nerves so, you don't become overwhelmed.

In this episode, the pre fight process is mapped out, and personal tools are deployed to make sure you perform your best.

Further notes and resources at https://heatrick.com/2022/10/28/tips-for-coping-with-pre-fight-nerves/

115 επεισόδια

#Sports #Muay Thai #Don Heatrick