The Truth About Muay Thai Training 'Best Practice'

Heatrick Heavy Hitters – Muay Thai Performance

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Don Heatrick. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Don Heatrick ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 5:37

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Consider this… Accepted ‘best practice’ is only the ‘best so far’.

In his book Rebel Ideas, Matthew Syed discusses what we accept as ‘best practice’...

It makes sense that if there’s a way of doing things that proves superior, that everyone should adopt it.

But it's important to also realise that the accepted best practice is only the ‘best so far’.

If an alternative method is proven to deliver superior results, then the status quo (best practice) should be amended.

Best practice should evolve through time in a rational, evidence based way.

For me, this is clearly reflected in Muay Thai training…

We should balance the proven aspects of traditional Muay Thai training, with the proven aspects of athletic performance research...

Full show notes and further resources: https://heatrick.com/2021/11/06/the-truth-about-muay-thai-training-best-practice/

115 επεισόδια

#Sports #Muay Thai #Don Heatrick