Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Don Heatrick. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Don Heatrick ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Mental Strength Training Tips For Fighters

2:38
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 342698630 series 2299138
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Don Heatrick. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Don Heatrick ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Fighter mental strength training isn't only about what happens on the pads or in sparring. Mental strength is built over the long-term from the habits you repeat each day.

In reality, everything you do is an opportunity to either cement the identity of someone who either:

1. Avoids challenging situations or circumstances or gives up before finding their true limit, or,

2. Meets challenges head-on and only stops when physically unable to continue

The truth is, the mind quits way before the body will. And training a mind with the mental strength to find out where the limits really are, takes practice.

Take every opportunity you can to train this habit and develop a true fighter's identity. It'll serve you outside the ring just as well as inside it.

Further notes and resources at https://heatrick.com/2022/09/30/mental-strength-training-for-fighters/

  continue reading

114 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 342698630 series 2299138
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Don Heatrick. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Don Heatrick ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Fighter mental strength training isn't only about what happens on the pads or in sparring. Mental strength is built over the long-term from the habits you repeat each day.

In reality, everything you do is an opportunity to either cement the identity of someone who either:

1. Avoids challenging situations or circumstances or gives up before finding their true limit, or,

2. Meets challenges head-on and only stops when physically unable to continue

The truth is, the mind quits way before the body will. And training a mind with the mental strength to find out where the limits really are, takes practice.

Take every opportunity you can to train this habit and develop a true fighter's identity. It'll serve you outside the ring just as well as inside it.

Further notes and resources at https://heatrick.com/2022/09/30/mental-strength-training-for-fighters/

  continue reading

114 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς