#1861 - Comment booster votre confiance en vous au travail ?

Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gaël Chatelain-Berry. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gaël Chatelain-Berry ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

6d ago 8:52

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Vous doutez parfois de vos capacités, même quand tout va bien ? Vous aimeriez avancer avec assurance, sans cette petite boule d’angoisse qui vous freine ? Dans mon dernier épisode de Happy Work, je partage des astuces simples et efficaces pour renforcer votre confiance, des outils que j'ai moi-même testés et adoptés.

💡 Au programme :

Comment identifier vos forces et vos succès pour construire une base solide.

Pourquoi demander un feedback constructif peut transformer votre perception de vous-même.

L’importance de fixer des objectifs réalistes pour progresser à votre rythme.

Et surtout, apprendre à agir malgré la peur, car oui, c’est en osant qu’on grandit vraiment.

👉 La confiance en soi, ce n’est pas devenir arrogant, mais se donner la liberté d’essayer, de rater et d’apprendre.

🎧 Écoutez l’épisode ici et partagez vos propres techniques en commentaire. Je suis curieux de savoir comment VOUS boostez votre confiance au quotidien ! 😊

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Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

1:02 Identifier vos forces

2:01 Validez vos succès

2:45 Sollicitez du feedback

3:43 Fixez-vous des objectifs réalistes

5:05 Adopter un état d’esprit positif

6:07 Agir malgré la peur

7:24 Conclusion 1

8:12 Conclusion 2

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management carrière

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