Χαλάρωση & Διαλογισμός (Relax & Meditate) - Έλενα Μουρατίδου

11:32
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 257007775 series 1260371
Από GiatiOxi and Despina Kanakoglou ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.
Αυτό το επεισόδιο είναι διαφορετικό από τα προηγούμενα. Είναι το πρώτο που βγαίνει και έχει ηχογραφηθεί στην περίοδο της καραντίνας. Ζήτησα από την Holistic Coach & Yoga Mentor Έλενα Μουρατίδου του Anahata Yoga Studio (αλλά και με πολλές συνεργασίες σε Ελλάδα και εξωτερικό) να ετοιμάσει για όλους μας 2 καθοδηγούμενους διαλογισμους που να απευθύνονται ακόμα και σε ανθρώπους που δεν έχουν κάνει ποτέ διαλογισμό. Θεωρώ ότι σε αυτούς τους πρωτοφανείς καιρούς που ζούμε και με τον καταιγισμό πληροφοριών που λαμβάνουμε, το να πάρουμε τα εργαλεία εκείνα που θα μας κάνουν να μπούμε στη σιωπή του νου και να καλοπιάσουμε λίγο το monkey mind μας, θα μας κάνει καλό. Θέλω να σας πώ ότι θα βγουν καινούριες εκπομπές που έχουν ηχογραφήθει πριν την καραντίνα, με αυτή την ένδειξη προς αποφυγή παρεξηγήσεων και σύντομα θα ξεκινήσουμε καινούριες ηχογραφήσεις. Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social media instagram.com/desp1na_k twitter.com/desp1na_k Ακολουθήστε το GiatiOxi στα social media facebook.com/giatioxi instagram.com/giatioxi twitter.com/giati_oxi Βρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

343 επεισόδια