))
E.04 -T.02 - "Meditación nocturna"
Manage episode 312747334 series 3244317
Το περιεχόμενο παρέχεται από το FloreSer Podcast by Ere Sanchez. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον FloreSer Podcast by Ere Sanchez ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
No descansar lo suficiente o padecer trastornos del sueño puede conllevar a consecuencias negativas, tanto en nuestra salud física como mental. Un buen descanso ha demostrado ser de gran ayuda en muchos aspectos como: incrementar la creatividad, mejora la memoria, fortalece el corazón, previene enfermedades, etc. En este episodio te comparto esta meditación nocturna para que tengas un sueño placentero y reparador. ¡Que la disfrutes!
…
continue reading
48 επεισόδια
Μοίρασέ το
