))
Ep 101: Monday Motivation - your weekly check in to feel refreshed ✨ journaling prompts,affirmations
Manage episode 318176240 series 3142317
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ami Rankin. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ami Rankin ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
How have you been feeling lately? If you’ve been feeling busy, stressed, burnt out or like there’s 100 tabs open in your brain, this episode is for you! In this episode I talk you through some journaling prompts, feelings you can aim for, affirmations to body, important reminders and some quick, simple self care ideas so that you are feeling energized, empowered and refreshed leading into the upcoming week Here is the Instagram post mentioned for you to save and come back to any time you need: https://www.instagram.com/p/CWRL8voBdXc/?utm_medium=copy_link
…
continue reading
139 επεισόδια
Μοίρασέ το
