Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το PodcastOne. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον PodcastOne ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Overcoming Emotional Eating with the Power of Your Heart

39:51
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 446580645 series 2023106
Το περιεχόμενο παρέχεται από το PodcastOne. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον PodcastOne ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

[EPISODE SUMMARY]

In this episode, Kimberly discusses the journey of overcoming food cravings through heart-led living. She shares her personal experiences with food, emotional eating, and the importance of connecting with one's heart to manage cravings.

The discussion includes practical tools for achieving heart coherence, understanding emotional responses to stress, and creating a supportive environment for healthier eating habits. Snyder emphasizes the significance of self-compassion and awareness in the journey towards a healthier relationship with food.

[RESOURCE]

[EPISODE SPONSORS]

>>> LMNT <<<

Right now, for my listeners, LMNT is offering a free sample pack with any LMNT drink mix purchase at

DrinkLMNT.com/FEELGOOD.

[SOLLUNA PRODUCT LINKS]

  continue reading

804 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 446580645 series 2023106
Το περιεχόμενο παρέχεται από το PodcastOne. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον PodcastOne ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

[EPISODE SUMMARY]

In this episode, Kimberly discusses the journey of overcoming food cravings through heart-led living. She shares her personal experiences with food, emotional eating, and the importance of connecting with one's heart to manage cravings.

The discussion includes practical tools for achieving heart coherence, understanding emotional responses to stress, and creating a supportive environment for healthier eating habits. Snyder emphasizes the significance of self-compassion and awareness in the journey towards a healthier relationship with food.

[RESOURCE]

[EPISODE SPONSORS]

>>> LMNT <<<

Right now, for my listeners, LMNT is offering a free sample pack with any LMNT drink mix purchase at

DrinkLMNT.com/FEELGOOD.

[SOLLUNA PRODUCT LINKS]

  continue reading

804 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς