))
138 | The Hidden Power of Negative Emotions
Manage episode 457588948 series 3563174
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Temeca Richardson (Dr. T). Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Temeca Richardson (Dr. T) ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Can negative emotions actually help you? Most of us try to avoid feelings like anger, frustration, or sadness, but what if those emotions are trying to teach us something?
In this episode, we explore how negative emotions, when processed properly, can lead to personal growth, greater self-awareness, and deeper understanding. I’ll share my own story of how being mad blinded me to a lesson I needed to learn—and how I’m working to change that.
Tune in to learn practical ways to let your emotions guide you toward wisdom, instead of letting them control or distract you.
Next Steps:
Visit: www.csheoclub.com to learn more about us.
For donations, CLICK HERE.
Leave us a message at: www.csheoclub.com/podcast
Email: drt@shelaunchesit.com
141 επεισόδια
Μοίρασέ το
