Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alessandra Torresani. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alessandra Torresani ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

’Emotionally Fit with Dr Emily Anhalt featuring Alessandra Torresani

47:23
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 334449259 series 2929523
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alessandra Torresani. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alessandra Torresani ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Please enjoy Dr Emily Anhalt's new podcast Emotionally Fit with ME! I was so lucky to be a guest on my dear friend's brand new podcast and I thought I would share it with you! We talk about Celebrating the Small Wins and Taboo Tuesdays! Be sure to subscribe to Emotionally Fit and give it all of the EmotionAL Support love!!!

💚 In this Emotional Push-Up, Dr. Emily talks to longtime friend and Hollywood actress, Alessandra Torresani, about taking the time to notice, honor, and enjoy the small things that go right in life, i.e. celebrating the small wins!

Staying emotionally fit takes work and repetition. That's why the Emotionally Fit podcast with psychologist Dr. Emily Anhalt delivers short, actionable Emotional Push-Ups every Monday and Thursday to help you build a better practice of mental health. Join us to kickstart your emotional fitness. Let's flex those feels and do some reps together!

Thank you for listening! Follow Dr. Emily on Twitter, and don’t forget to follow, rate, review and share the show wherever you listen to podcasts! #EmotionallyFit

The Emotionally Fit podcast is produced by Coa, your gym for mental health. Katie Sunku Wood is the show’s producer from StudioPod Media with additional editing and sound design by Nodalab, and featuring music by Milano. Special thanks to the entire Coa crew!

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

195 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 334449259 series 2929523
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alessandra Torresani. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alessandra Torresani ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Please enjoy Dr Emily Anhalt's new podcast Emotionally Fit with ME! I was so lucky to be a guest on my dear friend's brand new podcast and I thought I would share it with you! We talk about Celebrating the Small Wins and Taboo Tuesdays! Be sure to subscribe to Emotionally Fit and give it all of the EmotionAL Support love!!!

💚 In this Emotional Push-Up, Dr. Emily talks to longtime friend and Hollywood actress, Alessandra Torresani, about taking the time to notice, honor, and enjoy the small things that go right in life, i.e. celebrating the small wins!

Staying emotionally fit takes work and repetition. That's why the Emotionally Fit podcast with psychologist Dr. Emily Anhalt delivers short, actionable Emotional Push-Ups every Monday and Thursday to help you build a better practice of mental health. Join us to kickstart your emotional fitness. Let's flex those feels and do some reps together!

Thank you for listening! Follow Dr. Emily on Twitter, and don’t forget to follow, rate, review and share the show wherever you listen to podcasts! #EmotionallyFit

The Emotionally Fit podcast is produced by Coa, your gym for mental health. Katie Sunku Wood is the show’s producer from StudioPod Media with additional editing and sound design by Nodalab, and featuring music by Milano. Special thanks to the entire Coa crew!

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

195 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς