))
Journaling - shadow work
Manage episode 347449687 series 3411672
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ashley Fry and Mano Tsiris, Ashley Fry, and Mano Tsiris. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ashley Fry and Mano Tsiris, Ashley Fry, and Mano Tsiris ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Journaling is one of the most popular techniques for doing shadow work. In this episode, Ashley and Mano talk about how using prompts to record your thoughts and feelings taps into your subconscious. They’ll go into depth on how these questions are designed to make you challenge yourself and illuminate the darkest crevices of your mind.
CONNECT WITH MANO:
Instagram - @emanueltsiris
Linkedin - Emanuel Tsiris
CONNECT WITH ASHLEY:
Instagram - @Ashley.fry
Linkedin - Ashley Fry
Join our BIG 5 HERE: embodimentpod.com
Be sure to connect with us more on Instagram & TikTok @embodiment.pod. We'd love to hear what you thought of this episode and what your major takeaways were. Head over to our website to learn more about how we can work together to shift your energy & transform your life.
https://linktr.ee/embodimentpod
75 επεισόδια
Μοίρασέ το
