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012. La clave para la salud es el equilibrio por Mariana Solórzano M.D.
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Nada con exceso, todo con medida. Algunas cosas no las necesitamos para nada. De otras necesitamos la cantidad y medida adecuada para mantener la salud. Muchas veces existe la tendencia a exagerar en algunas cosas "buenas" lo que hace que ya no sean benéficas para el cuerpo. En mi opinión, la clave para una buena salud es el equilibrio. Incluso hasta el agua en exceso es tóxica. En este episodio te muestro cómo nuestro cuerpo siempre está en busca del equilibrio.
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