ダイエット研究所　- Diet Labo - vol.044　クールダウンを考える

ダイエット研究所　- Diet Labo -

スポーツフィットネスファッションと美容健康と生活 PodcastStationScramble

Το περιεχόμενο παρέχεται από το PodcastStationScramble. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον PodcastStationScramble ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

7y ago 49:50

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Αρχειοθετημένη σειρά ("Ανενεργό feed" status)

When? This feed was archived on February 26, 2024 17:21 (2M ago). Last successful fetch was on February 21, 2021 09:37 (3y ago)

Why? Ανενεργό feed status. Οι διακομιστές μας δεν ήταν σε θέση να ανακτήσουν ένα έγκυρο podcast feed για μια παρατεταμένη περίοδο.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

■2017になってからの様子 □恒例？イタイ話… ・収録がなかった間にナガイさんに何が？？ □配信がなかった間になにがあったのか？・環境の変化から習慣がくずれ… ・いろいろ再開はしているものの… ・今年の正月の餅はどうだった？ ■クールダウンを考える・プールで筋肉をほごす・使った直後からクールダウンするのがベター・使った部位の反対側、逆の動きなど取り入れる・クールダウンにはどれくらいの時間を運動量？　　

55 επεισόδια

#スポーツ #フィットネス #ファッションと美容 #健康と生活 #PodcastStationScramble