ダイエット研究所 - Diet Labo - vol.028 年に何回もないダイエット番組っぽい回

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研究員研究発表！ ■栗きん豚さん ・体重：マイナス４キロ　体脂肪：２２から２６％の間　ウエスト：６８cmから６５cmと減り、６２cmが最高記録 ⇒年齢・性別を考慮すると「標準の状態に落ち着いたという表現がふさわしい ・今までは【過剰に付いていたもの】を無事に減らせて【本来の状態】に戻ったということですね。 ・次のステージは【本来の状態】　⇒　【理想の状態】へと生まれ変わるステップ 今までと違うアプローチが求められることに ■チック姫A子さん ・腹筋に２本の腹筋はうっすら ・次はボディメイク！ ⇒超☆優等生Ａ子さんのおかげで、ご自身でも気づいておられますが【ダイエットとモチベーションの相関関係の深さ】があらためて浮き彫りになりました（チームＩの進捗状況など）。 ・Ａ子さんの運動量／ｗは腹筋を６ヶにパッキングするエネルギーの放出としては充分量であると推察されます。逆説的に考えれば、Ａ子さんほどの運動量をもってしても目的と直結しているアクションでないと【狙い通りのカラダ】にはなりにくいということですね。このことは大変意義深い研究成果であるいえるのではないでしょうか。 『【好きなこと】と【必要なこと】のバランスを取るためにどのようにアプローチするべきか？』というのがこれからの研究テーマになりそうですね。 ・出てこいシックスパーッく ・ほってほってほりまくれ！ ■お正月報告 ・お餅報告　 ・スタートダッシュはばっちり ・きっしーは身体に悪いダイエット