Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Natalie Green. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Natalie Green ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep.68 The Importance of Sleep

18:55
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 421922300 series 3450281
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Natalie Green. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Natalie Green ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Send us a text

I love to sleep, and I know many of us do, but sometimes we might not be making enough time for ourselves to be getting adequate sleep. So, for this week's episode, I wanted to scare you into getting more sleep! well, maybe I don't want to scare you, but some of the effects of not getting enough sleep can be pretty crazy.
Whether you're getting 7 hours or 9 hours, make sure you are getting in that beauty rest and share any tips or tricks that you use to get you in that sleepy-time-mood in the comments below!

Please don't forget to like and share if you enjoyed this week's topic! <3
Questions or Comments: https://forms.gle/NfMsw6fNCn6hkdv37
Instagram: @consciouslybloomingng
Facebook Page: Consciously Blooming with Natalie Green
Website: https://consciouslybloomingwithnataliegreen.buzzsprout.com
Intro & Outro respectively:
https://uppbeat.io/t/avbe/night-in-kyoto
(License code: RNNYTLVYBMHUEBEO)
https://uppbeat.io/t/ra/the-flower
(License code: QR0O5MK1HXEQLDEK)

  continue reading

79 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 421922300 series 3450281
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Natalie Green. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Natalie Green ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Send us a text

I love to sleep, and I know many of us do, but sometimes we might not be making enough time for ourselves to be getting adequate sleep. So, for this week's episode, I wanted to scare you into getting more sleep! well, maybe I don't want to scare you, but some of the effects of not getting enough sleep can be pretty crazy.
Whether you're getting 7 hours or 9 hours, make sure you are getting in that beauty rest and share any tips or tricks that you use to get you in that sleepy-time-mood in the comments below!

Please don't forget to like and share if you enjoyed this week's topic! <3
Questions or Comments: https://forms.gle/NfMsw6fNCn6hkdv37
Instagram: @consciouslybloomingng
Facebook Page: Consciously Blooming with Natalie Green
Website: https://consciouslybloomingwithnataliegreen.buzzsprout.com
Intro & Outro respectively:
https://uppbeat.io/t/avbe/night-in-kyoto
(License code: RNNYTLVYBMHUEBEO)
https://uppbeat.io/t/ra/the-flower
(License code: QR0O5MK1HXEQLDEK)

  continue reading

79 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή