The Ripple Effect of Celebrating Yourself

Change Agents Community with Dr. James Rouse

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. James Rouse and James Rouse. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. James Rouse and James Rouse ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4M ago 3:45

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

When we take the time to recognize and appreciate the good within ourselves, we unlock a multitude of benefits that enrich our lives. This practice, known as self-recognition, involves acknowledging our strengths, achievements, and inherent worth. By doing so, we increase feelings of worthiness and build resilience, helping us navigate life's challenges with greater ease. Self-recognition reduces stress and anxiety, promoting better mind-body well-being. Moreover, the positivity we cultivate through this practice is contagious, uplifting those around us. Embracing the good within allows us to enjoy a healthier, more fulfilling existence, enhancing our self-confidence, focus, and creativity.

1425 επεισόδια

#Fitness #Empowerment #Humanperformance #Meditation #Motivation #Mindfulness #Society #Alternative Health #Philosophy #James Rouse #Dr James Rouse #Inspiring #Changeagent