Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mik & Jenn. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mik & Jenn ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

E119: How Overthinking Robs Us of Joy

45:48
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 450739570 series 2949111
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mik & Jenn. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mik & Jenn ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode of Chakras and Shotguns, we dive deep into the topic of overthinking. We explore how incessant thoughts can steal our joy and prevent us from living fully in the present moment.
We discuss the various forms of overthinking, such as planning excessively, replaying past events, and worrying about future possibilities. We also share practical tips and strategies to help listeners manage their thoughts and cultivate a more peaceful mindset.
Join us as we unravel the complexities of overthinking and discover ways to break free from its grip.

Support the show

Click here to join our mailing list, support our Patreon, or check out our merch store.

  continue reading

125 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 450739570 series 2949111
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mik & Jenn. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mik & Jenn ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode of Chakras and Shotguns, we dive deep into the topic of overthinking. We explore how incessant thoughts can steal our joy and prevent us from living fully in the present moment.
We discuss the various forms of overthinking, such as planning excessively, replaying past events, and worrying about future possibilities. We also share practical tips and strategies to help listeners manage their thoughts and cultivate a more peaceful mindset.
Join us as we unravel the complexities of overthinking and discover ways to break free from its grip.

Support the show

Click here to join our mailing list, support our Patreon, or check out our merch store.

  continue reading

125 επεισόδια

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή