#134 - Movement - Filip Droszcz

Black Hat Ultra

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kamil Dabkowski. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kamil Dabkowski ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

11M ago 1:22:32

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥

Dzisiaj wystąpi przed Wami Filip Droszcz, który interesuje się ciałem w ruchu. Na przestrzeni ostatnich 10 lat trenował techniki, które są połączeniem tego co znamy ze sztuk walk, tańca, czy gimnastyki. Propaguje holistyczne podejście do naszej sprawności przy czym nie oferuje konrektych ćwiczeń, które należy powtarzać, a raczej tworzy reguły, czy jak Filip to nazywa - ograniczenia, do których stosując się rozwijamy zwinność, siłę, koordynację i pomagamy naszemu ciału dostosować się do zmieniających warunków otoczenia. Moim zdaniem wspaniały dodatek do uprawiania różnych dyscyplin sportu, przy okazji, relaks, eksploracja możliwości własnego ciała, otwieranie głowy na inne i szansa na poznanie fajnych ludzi.

Poruszajcie się :)

#movement #movementwarszawa #filipdroszcz #ruch

155 επεισόδια

#Kamil Dabkowski #Bieganie #Sport #Sporty wytrzymałościowe #Fitness #Edukacja #Samodoskonalenie #Black Hat