Snacking

5:25
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 311650462 series 3162696
Από Bite-Sized Medicine ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.

A review of the research on frequency of consumption and quality of snack foods with respect to its effect on overall health.

Resources:

  1. Adv Nutr. 2018 Mar 1;9(2):86-98. doi: 10.1093/advances/nmx003. Snacking Recommendations Worldwide: A Scoping Review. Potter M1, Vlassopoulos A1, Lehmann U1.
  2. Meals and snacking, diet quality and energy balance
  3. “What Science Says about snacking” https://foodandnutrition.org/july-august-2015/science-says-snacking/

28 επεισόδια