Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ben Greenfield. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ben Greenfield ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

The Ugly Truth About “Organic” Food, A Common Sleep Drug That Shrinks Your Brain, Do THIS To Kill Pain Without Meds & Much More! Solosode 479

37:46
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 443648179 series 28529
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ben Greenfield. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ben Greenfield ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode, you'll get to discover some of the latest biohacking tools I’m using to optimize brainwave states, improve sleep, and supercharge your morning energy—featuring everything from a vibration chair to a light therapy lamp that’ll get your day started on the right foot. I'll also explore the corruption lurking in the organic food industry—revealing how false claims and weak regulations are betraying your trust as a consumer. Plus, I’ll share a resource that’ll help you cut through the noise and pinpoint what’s truly organic so that you can make more informed choices for your health.

You'll also hear eye-opening research on the long-term effects of benzodiazepine use on brain health, including its role in shrinking key areas like the hippocampus and amygdala, its impact on sleep and anxiety, and natural alternatives to help get your body and mind back on track. Plus, you’ll get a breakdown of the latest meta-analysis on the health benefits of tea, strength training tips for cancer patients, a look into why moderate doses of vitamin C and E post-workout might be better than mega-dosing, and how something as simple as mouth-taping can revolutionize your sleep.

Full Shownotes: https://bengreenfieldlife.com/479

Episode Sponsors:

LVLUP Health: Head over to lvluphealth.com/BGL for a special discount on their game-changing range of products.

Organifi Shilajit Gummies: Harness the ancient power of pure Himalayan Shilajit. 20% off at organifi.com/Ben.

Jaspr: Visit Jaspr.co/ben and use code BEN for 10% off.

Mimio: Visit mimiohealth.com/bgl and use code BGL20 to get 20% off your first order.

Joovv: Get an exclusive discount on your first order of my favorite in-home light therapy devices. Just go to Joovv.com/ben and apply code BEN.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1639 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 443648179 series 28529
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ben Greenfield. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ben Greenfield ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode, you'll get to discover some of the latest biohacking tools I’m using to optimize brainwave states, improve sleep, and supercharge your morning energy—featuring everything from a vibration chair to a light therapy lamp that’ll get your day started on the right foot. I'll also explore the corruption lurking in the organic food industry—revealing how false claims and weak regulations are betraying your trust as a consumer. Plus, I’ll share a resource that’ll help you cut through the noise and pinpoint what’s truly organic so that you can make more informed choices for your health.

You'll also hear eye-opening research on the long-term effects of benzodiazepine use on brain health, including its role in shrinking key areas like the hippocampus and amygdala, its impact on sleep and anxiety, and natural alternatives to help get your body and mind back on track. Plus, you’ll get a breakdown of the latest meta-analysis on the health benefits of tea, strength training tips for cancer patients, a look into why moderate doses of vitamin C and E post-workout might be better than mega-dosing, and how something as simple as mouth-taping can revolutionize your sleep.

Full Shownotes: https://bengreenfieldlife.com/479

Episode Sponsors:

LVLUP Health: Head over to lvluphealth.com/BGL for a special discount on their game-changing range of products.

Organifi Shilajit Gummies: Harness the ancient power of pure Himalayan Shilajit. 20% off at organifi.com/Ben.

Jaspr: Visit Jaspr.co/ben and use code BEN for 10% off.

Mimio: Visit mimiohealth.com/bgl and use code BGL20 to get 20% off your first order.

Joovv: Get an exclusive discount on your first order of my favorite in-home light therapy devices. Just go to Joovv.com/ben and apply code BEN.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1639 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς